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按揉膻中穴除烦安神护心脏近年来，魏女士不知何故，一到秋天就烦躁不安、记忆力减退，且伴有发热、食欲不振、恶心、呕吐、心悸、失眠等症状。老公常常说她“喜怒无常”、“神经病”，孩子也常常远离甚至躲避她，使她十分痛苦，脾气也越来越坏...2021-12-17 15:31
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预防冠心病 6条军规不可少冠心病是老年人的常见病，患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生活中的自我调养。...2021-12-01 16:28
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五个“保心大法”1、参加最新的心脏测试《新英格兰医学期刊》的研究显示：一种名为Ｃ反应蛋白的高度敏感测试可以很有效地检测出心脏病和中风，它通过测试某种特殊的血液蛋白来指出受试者心脏动脉是否有红肿发炎，这种情况会导致心脏血...2021-06-20 17:45
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蒸炖熬烩卤拌降血脂高血脂症病人在病情没有发展到严重的时候，首先应该考虑运动和饮食疗法。那么，如何调整饮食结构呢?由于血中脂质为脂溶性，必须与蛋白质结合成水溶性复合物才能运转全身，故高脂血症实际上表现为高脂蛋白血症(HLP)。...2021-10-15 19:41
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熬夜助战欧洲杯 心血管健康不可忘英国医学研究指出，1998年法国世界杯上，由于英格兰队在点球大战中输给了阿根廷队，当天英国心脏病患者人数增加了25%。这提示大家，凡是有心血管方面问题的球迷朋友，特别是老年人、“三高人群”和工作紧张、压力大的...2021-08-02 15:09
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食疗果蔬为你健康划出彩虹西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。最新一期的美国《体线健康》杂志就撰文介绍了7色果蔬的健康益处。绿色果蔬护眼：猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、...2021-06-30 21:27
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听吃闻握看 减压效果好听——莫扎特音乐 音乐不仅是人类通用的“语言”，也是很好的“心理医生”。据研究，莫扎特的乐曲，能舒缓身心、降低情绪压力。压力大时，不妨听听MP3里的莫扎特《第四十交响曲B小调》或《莫扎特弦乐小夜曲》。吃——...2021-12-19 18:35 -
食疗心病 需“黑白分明”“如果你想强化自己的免疫系统，那就请多吃胡萝卜、芒果、南瓜、红薯等橙色食品;如果想保护心脏，就多吃葡萄、李子、黑莓等紫红色食品，喝适量红酒”。日前，美国著名营养学家、加州大学洛杉矶分校人类营养学研究中心...2021-06-30 03:16
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专家提醒：警惕高血黏成为脑梗心梗的“罪魁祸首”近年来，“三高症”(高血糖、高血压、高血脂)的危害已经广为人知，作为引发心脑血管疾病的杀手，人们对它们倾注了较多的关注，也采取了种种防范措施。可是，心脑血管疾病还是“突如其来”——据记者了解，一些“三高...2021-12-29 10:57
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九道素食刮刮“油水”如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下9种食物有降脂清肠功效。...2021-05-06 13:07
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呵护心脏的“美味天王”身体健康越来越受到现代社会人们的关注，尤其心脏的健康更受到人们的重视，下边向大家介绍有益心脏健康和不利心脏健康的几种食品，供大家在饮食中参考。...2021-08-21 12:11
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你是喜欢喝可乐的MM吗？某知名网站近期调查排名哈佛公众健康学院的沃尔夫冈温科勒梅尔指出，这项研究已经进行了12年，约有15.5万名女性参加，在研究人员所分析的3万多个高血压案例中，都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。相反，在这...2021-06-12 00:45 -
养心护心 只需溜达一圈“干吗去?”“溜达一圈!”日常生活中，人们在打招呼时常用到这句话。其实，别小看这简单的“溜达一圈”，据美国《内科学》期刊上的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏，能让我们的平均寿命增加3年。...2021-11-13 04:52
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心脏警报在春天拉响4月8日晚，刚刚从上海出差回来，接连忙碌了几个星期的爱立信（中国）有限公司总裁杨迈（JanMalm）终于给自己安排了去健身房健身的时间。然而，连日超负荷的工作让他的心脏已不能承受如此剧烈的运动，54岁的杨迈猝死在...2021-06-07 08:57
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降低胆固醇可以多吃花生酱由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。...2021-09-10 17:52
