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年轻的年龄 衰老的心

乐鱼官网_乐鱼app下载 心血管常识心血管病理 2021-11-01 18:54

患者故事:

26岁男孩气喘吁吁爬楼梯。前不久,这个26岁男孩离开了人世。第一次是男孩20岁时,每次爬楼梯男孩都气喘吁吁,还有胸口闷的表现。做了心电图和平板运动试验等检查。结果男孩的心脏有明显的缺血表现。

“你是20岁的人,60岁的心脏,要加强运动了。男孩也承认,他白天上班坐办公室,下班就回家玩电脑。男孩并没有把医生的话放在心上,一下班仍然玩游戏,连吃饭都在电脑前,短短6年时间,男孩胖了20多公斤。六年后的一个晚上,男孩突然晕倒在客厅里,虽然及时对其进行了抢救,但仍没挽回男孩生命。

缺乏运动是心脏早衰原因之一

肥胖的危害是多方面的,肥胖的同时还会诱发高血压,而患高血压的年轻人冠心病发病的机会比正常人高2倍。“运动时心跳是加快的,而当运动停止的以后几个小时,心跳速度是慢的,如果长期坚持锻炼,心跳次数会慢下来。而研究证实,人的一生心跳次数是固定的,单位时间内心跳次数少,最利于健康长寿。

长期不运动是心脏衰老的一个重要原因。如果一个人能坚持长期运动,便会使人体各脏器协调功能增强,改善心脏血液的灌注,增加冠状动脉的侧支循环,起到保护和改善心脏功能的作用。同时运动还可起到降压、减肥的功效。

(实习编辑:李杏)

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