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关于心脏病的7个误解

乐鱼官网_乐鱼app下载 心血管常识心血管病理 2021-12-10 15:34

1瘦人不会得心脏病

一般来说,胖人的血压、血糖和血脂都偏高,因此胖人患心脏病的几率就高,所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕,因为能够引发心脏病的因素很多,如人体内高半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等,这些因素与人的体形关系不大。另外,高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“专利”,瘦人同样会得这些疾病。

2不吃肉就不会得心脏病

很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品,这种做法是不对的。实践证明,人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,会导致糖类的摄入量过高,使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类,从而会引起人体内一连串的变化,如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管,其结果与患有高脂血症一样,都会引发心脏病。由此可见,人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。

3预防心脏病是中老年人的事

有人说,儿童的心脏病都是先天的,只有中老年人才会得后天的心脏病。这话不全对。儿童的心脏病确实多是先天的,心脏病的许多表现如心绞痛、心肌梗死等大都发生在中老年人身上,但如果追根溯源的话,许多心脏病患者在儿童或青少年时期就已经得了心脏病。研究证明,许多心脏病患者在儿童时期其动脉血管内壁上会出现一些紫色条纹,这些紫色条纹就是日后形成动脉粥样硬化斑块的基础。也就是说,心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始发展了。因此,正常人应从儿童时期就开始注意饮食、积极地参加体育锻炼,来预防心脏病。

4男性比女性更容易患心脏病

应该说,女性在进入绝经期以前由于受到雌激素的保护,患心脏病的几率确实低于男性。因此,很多女性就将防病的重点转移到妇科和乳腺疾病上了。而医学资料显示,女性死于心脏病的几率远远大于死于妇科和乳腺疾病的几率。尤其在绝经后,由于失去了雌激素的保护,女性患心脏病的可能性会大大增高。

5心脏病发病时一定有疼痛的先兆

调查发现,有近1/3的心脏病患者在发病时没有出现过胸部等部位的疼痛症状,而且这类病人的死亡率要高于发病时出现心前区疼痛的心脏病患者。专家提醒:女性、老年人和有过心衰病史的人最容易出现“无痛的”心脏病。因此这些人要高度关注心脏病发作时的非疼痛表现,如呼吸急促、不规则心跳、神经过敏、恶心、晕厥或过度虚弱等,以便尽早得到诊治。

6人一旦得了心脏病,治与不治病情都会越来越重

心脏病患者的病情会不会越来越重,关键取决于治疗措施是不是科学。这些措施不仅包括药物治疗,还包括生活方式的调整。为此,专家提出了心脏病的三种生活疗法:①心脏病患者可以采用练瑜珈功、静坐等方式来解除精神紧张与心理压力,以使身心得到放松。②心脏病患者应调整饮食结构,以素食为主,合理地搭配荤菜,并要戒烟、酒,少吃盐和糖。③心脏病患者应坚持进行散步等温和的体育锻炼。心脏病患者如能坚持进行上述三种生活疗法,一年后即可有效地阻止动脉粥样硬化病变的发展,甚至可以使已经硬化的粥样斑块消退,从而大大降低其心脏病的发病几率。

7得了心脏病的人就一定会短寿

资料显示,某研究部门对一个地区90岁以上的老人进行体检时发现,其中患有心脏病的老人占总受检查人数的17%。这些患有心脏病的老人之所以能够长寿是因为随着现代医学的进步,对心脏病治疗的有效率和治愈率都有大幅度的提高。特别是随着心脏外科手术技术的发展,使得许多过去无法治疗的心脏病得到了治疗,这就大大地延长了心脏病患者的寿命。因此心脏病患者千万不要悲观,只要遵从医生的指导,坚持正确的生活方式,就可以健康长寿。

(实习编辑:李杏)

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