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重油重盐增患心梗风险

乐鱼官网_乐鱼app下载 心血管常识心血管病病因 2021-01-22 16:14

在长沙从事编程工作的27岁广东小伙王欣(化名),最近在鬼门关走了一遭。

7月22日中午,王欣突发胸痛不适,全身冒汗,并伴有恶心症状,但王欣仍坚持上班,直到晚上支撑不住才被同事送到湖南省第二人民医院急诊科,心电图检查诊断为“急性心肌梗死”,遂收住心血管内科接受溶栓治疗,幸亏及时抢救才有好转。

据该院心血管内科副主任医师邢祖忠介绍,王欣之所以发病,有以下原因:一是王欣是广东人,大学毕业后一直在长沙工作,口味变得重油重盐,患心梗的概率相应增加。二是王欣在电脑前一坐就是十几个小时,少运动、常熬夜、抽烟、不吃早餐、常吃夜宵等。三是据说王欣性格较内向,常有焦虑情绪,这些都有损心血管,成为心梗突发的重重诱因。

邢祖忠提醒大家,年轻人体质好,心脏也就更强健,但一旦发生心梗通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。这是因为年轻人的血管比较光滑,一旦突发急性心梗时,血管会大面积痉挛,导致心肌缺血,其危害性更大,预后也更差。

预防应做到:1.一日三餐按时吃,避免暴饮暴食。2.早睡早起,尽量少熬夜。3.加强运动以减压。4.培养乐观的性格,保持心境平和。5.坚决戒烟,限制饮酒,远离宵夜。6.定期做健康体检。

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